03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 32,95g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Cinnabon Классический Синнабон, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Öğle Yemeği: Дыня, Сухари, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|