03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 58,20g | Karb: 151,70g.
Kahvaltı: Unide Pan de Molde Integral, Kiwi, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Café, DIA Bebida de Avena. Öğle Yemeği: Paella con Mariscos. Akşam Yemeği: Hacendado Picos Camperos, DIA Queso Grana Padano, Bonarea Fuet de Pavo. Aperatifler/Diğer: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Helado de Vainilla, Carrefour Helado de Café sin Azúcares Añadidos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|