03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 45,23g | Karb: 278,61g.
Kahvaltı: Яблочные Оладьи, Мёд, Водный Мир Хребты Лосося, Изюм, Семена Льна, Своя Линия Кефир Нежирный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: Баклажан, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Яблоки Белый Налив, Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|