03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 70,76g | Karb: 138,73g.
Kahvaltı: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Melão, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Öğle Yemeği: Kebab. Aperatifler/Diğer: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|