03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 82,91g | Prot: 106,32g | Karb: 279,30g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Beurre, Ananas, Monoprix Bio Biscottes Complètes, Café. Akşam Yemeği: Pain Complet, Président Emmental Cœur de Meule, Melon, Petits Pois, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Aperatifler/Diğer: Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Café, Banane, Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|