|
|
1014 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 94,42g | Karb: 31,41g.
Kahvaltı: Bistec de Res, Brócoli. Öğle Yemeği: Calabaza, Champiñones, Queso Panela, Morrón, Lechuga, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). devamı için...
|
|
3546 kcal
|
Egzersiz:
Mekik - 10 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 50 dakika, İp Atlama - 1 saat, Google Fit - 22 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|