Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gultom_pasu
Günlük
04 Eyl 18
gultom_pasu Günlüğü, 04 Eyl 18
gultom_pasu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kakak" mau tanya dong. tidur 8 jam itu artinya tidur malam kita atau tidur siang ? saya jd bingung sendiri😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2018:
363 kcal
Yağ: 8,28g | Prot: 13,31g | Karb: 58,42g.
Öğle Yemeği:
Teh Hijau, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Opak.
devamı için...
1548 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 32 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tidur malam.. Kalau siang tidur ya tambah lagi jamnya.. Cz tidur juga bakar kalori
04 Eyl 18 üye tarafından:
unyilbawell
Semua total tidur anda
04 Eyl 18 üye tarafından:
poporenjes
@poporenjes @unyilbawel terimaksih kak atas jawabannya🙏😊
08 Eyl 18 üye tarafından:
gultom_pasu
Oke sama2 semangat ya
08 Eyl 18 üye tarafından:
poporenjes
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gultom_pasu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle