04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 11,16g | Prot: 25,84g | Karb: 99,74g.
Kahvaltı: Natura Almond Milk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Dynamic Health Apple Cider Vinegar , Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Ito En Oi Ocha, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry, Herbalife Mixed Fiber, French’S Mustard (Classic Yellow Mustard), Olive Oil , Herbalife Fiber & Herb Tablets, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Egg White. Akşam Yemeği: Fuji Apples, Dynamic Health Apple Cider Vinegar , Herbalife Fiber & Herb Tablets. Aperatifler/Diğer: Ito En Oi Ocha, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessica firly Kilo Geçmişi
|