esche85 Günlüğü, 04 Eyl 18

Heute mag ich mal wieder Brei 😁 Grießbrei mit Apfel-Mango Mark 😋

1224 kcal Yağ: 22,08g | Prot: 83,62g | Karb: 177,74g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Chia-Samen, BioBio Apfel-Mango Mark, Dr. Oetker Grießbrei. Öğle Yemeği: Honig, Alnatura Sesam Ungeschält, Rapsöl, Sojasoße, Bauernglück Hähnchen Ministeaks, Kartoffeln, Brokkoli. Akşam Yemeği: Zimt, BioBio Apfel-Mango Mark, Rapsöl, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Grießbrei. devamı için...
1820 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar 
Warum auch nicht. Hoffe nur nicht, dass es wegen den Zähnen ist ;-) 
04 Eyl 18 üye tarafından: Nizzy1988
Nein, heute hatte ich tatsächlich einfach Appetit darauf 😉 
04 Eyl 18 üye tarafından: esche85
Puuuhhhh, dachte schon, es gibt Komplikationen. ;-) 
04 Eyl 18 üye tarafından: Nizzy1988
Nein, alles gut 😉 
04 Eyl 18 üye tarafından: esche85

     
 

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