|
must focus
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2634 kcal
|
Yağ: 117,31g | Prot: 67,60g | Karb: 237,97g.
Kahvaltı: chicken biscuit, Diet Coke, hashbrown casserole. Öğle Yemeği: pound cake, subway macadamia cookie, butter, roll, ceasar salad. Akşam Yemeği: red wine, triscuits, pepper jack cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|