Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
04 Eyl 18
CADENBRONN Günlüğü, 04 Eyl 18
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
L’objectif approche., plus que 500gr. Ce matin j’ai dû resserrer ma ceinture au quatrième trou. La discipline paie.
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,4 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2018:
1184 kcal
Yağ: 38,36g | Prot: 54,55g | Karb: 160,14g.
Kahvaltı:
Elle & Vire Beurre Léger 41% , Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Cracotte Cracotte au Froment.
Öğle Yemeği:
Poires, Raisins, Couscous (Cuit), Picard Dos de Cabillaud.
Akşam Yemeği:
U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Foie Gras, Jus de Raisin.
Aperatifler/Diğer:
Abricots, Amandes.
devamı için...
1541 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
La vie est belle !!!!! Bravo
04 Eyl 18 üye tarafından:
ray.d
Exactement, bravo!
19 Eyl 18 üye tarafından:
MichHi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle