Alesha Hibatillah Rahman Günlüğü, 04 Eyl 18

Kak @leni liu cing link Aku perempuan/30thn/67,5kg/167cm 

Coba tlg hitungkan aku.. Aku umur 25. Bb 55,8kg. Tb 158..  

@sefa : Hasil Anda kelebihan berat badan BMI anda adalah :26.2 BMR anda adalah :1440.5 Kalori harian anda adalah :1728.6 Anda berada diatas rata- optimum dan anda bisa mengalami gangguan kesehatan, jadi anda disarankan untuk mengurangi berat badan. Anda bisa melakukan banyak kegiatan fisik atau mengambil sedikit kalori. Anda harus mengurang8.2kguntuk mencapai berat badan normal 

@dya : Hasil Anda kelebihan berat badan BMI anda adalah :24 BMR anda adalah :1457.8 Kalori harian anda adalah :1749.36 Anda berada diatas rata- optimum dan anda bisa mengalami gangguan kesehatan, jadi anda disarankan untuk mengurangi berat badan. Anda bisa melakukan banyak kegiatan fisik atau mengambil sedikit kalori. Anda harus mengurang2.8kguntuk mencapai berat badan normal 

@ayu : Hasil Anda normal BMI anda adalah :22 BMR anda adalah :1349.9 Kalori harian anda adalah :1619.88 Anda memiliki berat tubuh ideal dan sehat 

aku bantu itungin dong ka leni liu cing link bb 53kg tb 159 target turun bb 47 gimana ngitung bmi bmr dan kalorinya? 

umurku 21th 

Tolong itungin aku kak bb aku 50 tinggi 165 aku laki2 kira2 butuh berapa buat nambah berat badan 

salam kenal, saya baru download aplikasi ini, saya pria dengam tinggi badan 165cm/ berat bdn 70kg, saya tau saya kelebihan, kira kira berapa kg hrs saya turunkan, terima kasih byk klau ada yg bantu 

ka leni coba tolong hitungin aku dong ka umur aku : 21 thn tinggi : 160 berat 63 kg 

Salam kenal Ka Leni Liu Cing Link... be minta tolong itungin jg g? Laki2, USIA 35thn, tb 165cm, bb 85kg... Tolong ya kk... Terima kasih ya... 

Saya umur 19 thn bb saya 63 tb saya 157, saya kelebihan berat badan berapa kg ya? 😭 

@Leni Liu Cing Link 

misi,salam kenal Ka leni liu cing link. tolong itungin saya juga donk.. laki" , Usia 20 tahun, BB 107 kg ,TB 183 cm tolong ya kk.. thanks kk 

saya perempuan 33 thn/BB 67 kg / 148 cm 

sebenarnya itu adalah batasan kalori yang bisa dibakar oleh tubuh anda.. jika anda konsumsi dibawah itu otomatis akan turun BB jika konsumsinya diatas itu maka anda akan naik bb saran saya. untuk diet. jika usia anda dibawah 20 th.. potong konsumsi harian anda 500 kal. artinya 2000 - 500 = 1500 jadi usahalan anda memenuhi 1500 kalori harian anda. sehingga dietnya tetep enak.. jika potongan kalori terlalu banyak. dikuatirkan anda akan lemes selama diet karena kekurangan energi. selamat program diet. butuj konaultasi diet lebih lanjut klik link bit.ly/konsulfree 

@nisa : http://www.phhp.com.my/tbe/health_care/bmi.bmr.php?lg=id , Hasil Anda normal BMI anda adalah :21 BMR anda adalah :1351.3 Kalori harian anda adalah :1621.56 Anda memiliki berat tubuh ideal dan sehat @firman : usia? @ochit : usia ? @evi : Hasil Anda kelebihan berat badan BMI anda adalah :24.6 BMR anda adalah :1449.1 Kalori harian anda adalah :1738.92 Anda berada diatas rata- optimum dan anda bisa mengalami gangguan kesehatan, jadi anda disarankan untuk mengurangi berat badan. Anda bisa melakukan banyak kegiatan fisik atau mengambil sedikit kalori. Anda harus mengurang4.1kguntuk mencapai berat badan normal 

@fahd : Hasil Anda obesitas BMI anda adalah :31.2 BMR anda adalah :1817.5 Kalori harian anda adalah :2181 Anda berada dipaling atas berat rata – rata optimun dan anda beresiko tinggi terkena penyakit seperti darah tinggi, sakit jantung, dsb. Dan anda harus mengurangi berat badan untuk mencapai berat badan yang sehat. Kombinasi dari diet, olah raga dan perubahan sifat akan membantu anda mengurangi berat badan. Anda harus mengurang 22.3kguntuk mencapai berat badan normal @annisa : Hasil Anda kelebihan berat badan BMI anda adalah :25.6 BMR anda adalah :1453.1 Kalori harian anda adalah :1743.72 Anda berada diatas rata- optimum dan anda bisa mengalami gangguan kesehatan, jadi anda disarankan untuk mengurangi berat badan. Anda bisa melakukan banyak kegiatan fisik atau mengambil sedikit kalori. Anda harus mengurang6.4kguntuk mencapai berat badan normal @dimas : Hasil Anda obesitas BMI anda adalah :32 BMR anda adalah :2310.9 Kalori harian anda adalah :2773.08 Anda berada dipaling atas berat rata – rata optimun dan anda beresiko tinggi terkena penyakit seperti darah tinggi, sakit jantung, dsb. Dan anda harus mengurangi berat badan untuk mencapai berat badan yang sehat. Kombinasi dari diet, olah raga dan perubahan sifat akan membantu anda mengurangi berat badan. Anda harus mengurang 30.1kguntuk mencapai berat badan normal @mhaey : Hasil Anda obesitas BMI anda adalah :30.6 BMR anda adalah :1409.5 Kalori harian anda adalah :1691.4 Anda berada dipaling atas berat rata – rata optimun dan anda beresiko tinggi terkena penyakit seperti darah tinggi, sakit jantung, dsb. Dan anda harus mengurangi berat badan untuk mencapai berat badan yang sehat. Kombinasi dari diet, olah raga dan perubahan sifat akan membantu anda mengurangi berat badan. Anda harus mengurang 16.6kguntuk mencapai berat badan normal 

@leni terima kasih mbk... 

tolong hitungin aku juga ...pria 21 tahun..berat badan 71kg...tinggi 163