04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 50,81g | Karb: 34,80g.
Öğle Yemeği: Long John Silver's Seasoned Green Beans. Akşam Yemeği: JFG Real Mayonnaise, Mayfield Low Fat Cottage Cheese, Cooked Okra. Aperatifler/Diğer: Armour Potted Meat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Heather Daugherty Kilo Geçmişi
|