a.s.y. Günlüğü, 05 Eyl 18


471 kcal Yağ: 18,70g | Prot: 52,33g | Karb: 25,14g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Мясновъ Кефир 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Салат из Капусты и Огурца, Морковь. devamı için...
108 kcal Egzersiz: Мытьё пола - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.s.y. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.