05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 162,13g | Karb: 217,68g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, INRAN Pomodori, Delizie del Sole Red Kidney, Wasa Original, Mandorle, Kraft Sottilette Light, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Coop Latte UHT Scremato, Wasa Original, Milbona Skyr Mirtillo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|