04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 47,78g | Karb: 15,55g.
Öğle Yemeği: Salad Ayam atau Kalkun, Indomart Tempe Mendoan. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|