06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 47,70g | Karb: 79,96g.
Kahvaltı: Philadelphia Philadelphia Light, Uva, Valsoia Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Cuor di Lino. Öğle Yemeği: Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|