06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 69,11g | Karb: 204,73g.
Kahvaltı: Knusperone Honey Wheat, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Knorr Delikatess Bratensauce, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Villa Gusto Steinofen Pizza Schinken. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|