06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 87,84g | Prot: 92,56g | Karb: 216,73g.
Kahvaltı: Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Öğle Yemeği: Tacoköttfärspotatisgratäng. Akşam Yemeği: Pizza Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Kaffe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|