05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 125,31g | Prot: 83,95g | Karb: 205,16g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Homann Metzger Fleischsalat, Salami, Mortadella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Chili Con Carne mit Bohnen. Aperatifler/Diğer: Braeburn Äpfeln, Häagen-Dazs Mango & Raspberry, Ikea Hot Dog, Tee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|