Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아쥬 겸댕이
Günlük
07 Eyl 18
아쥬 겸댕이 Günlüğü, 07 Eyl 18
아쥬 겸댕이 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
오늘 아침~ 포도&거봉 100그람씩 원래 다이어트 할때도 그람 재고 이런거 안 했는데, 칼로리 계산한다고 포도, 거봉 그람 잰다고 망구 귀찮음ㅋㅋㅋ 다크는 85인데 내 입에는 달다ㅠㅠ 99%는 도전하기 겁나고, 우선 90% 찾고 있는데, 촌동네라 그런지 안 보여ㅠㅠ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Eylül 2018:
1611 kcal
Yağ: 74,90g | Prot: 25,60g | Karb: 210,76g.
Kahvaltı:
페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 거봉, 적포도, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리.
Öğle Yemeği:
롯데 치토스 매콤달콤한맛, 빙그레 프로바이오틱스 요맘때, 롯데 해바라기, 롯데 명가 찰떡파이.
Akşam Yemeği:
비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 .
devamı için...
1996 kcal
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 1 saat, 요가 - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
롯데마트에 시모아90프로 팔더라구요 저도 카카오70% 코코아버터20.9%에요~
06 Eyl 18 üye tarafından:
otlove1130
비바니99 퍼센트는 맛있더라구요~씹으면 씹을수록 단맛이 나는 느낌이랄까요~~
06 Eyl 18 üye tarafından:
bonita1016
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle