|
|
2195 kcal
|
Yağ: 118,48g | Prot: 96,43g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Korin Ovo Orgânico Vermelho, Banana, Sementes de Linhaça, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Suco de Limão, Batavo Iogurte Natural Integral, Canela, Óleo de Coco, A Tal da Castanha Caju + Pará, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Vinho Merlot, Tomates, Monti Trentini Asiago, Capellini Passata de Tomate, Gini Palmito de Pupunha, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Quatá Queijo tipo Cottage. Akşam Yemeği: Monti Trentini Asiago, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pupunha, Brócolis, Vinho Pinot Noir. Aperatifler/Diğer: Amêndoas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Italac Leite Integral. devamı için...
|
|
2385 kcal
|
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 22 dakika, Duş Almak - 17 dakika, Oturma - 4 saat ve 59 dakika, Temizlik - 1 saat ve 54 dakika, Süpermarket Alışveriş - 36 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 15 dakika, Merdiven Çıkma - 11 dakika, Kitap Okuma - 1 saat ve 34 dakika, Yemek Pişirmek - 43 dakika, Uyku - 6 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 37 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Nosso jantar de ontem foi tão gostoso, tão especial e tudo foi perfeito! Não fosse o tamanho dessa entrada, eu daria nota 10! Por favor, dobrem o tamanho essa polenta, porque é deliciosa e acaba muito rápido! 😉
1. Polenta com gorgonzola e damascos, pistaches por cima
2. Pra mim: Risoto de rúcula, compota de cebola roxa e queijo de cabra
3. Pra ele: risoto de cogumelos e fonduta de parmesão
4. Dividimos essa sobremesa deliciosa: biscoito de avelã, mousse de chocolate belga, avelãs, creme de Frangélico e sorvete de avelã (dos deuses)
.
06 Eyl 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
|
Vc superou a meta! Parabéns!!!!⭐⭐⭐⭐⭐
06 Eyl 18 üye tarafından: mcelferr_LC
|
WoW q menu 🔝 👏👏👏 Jaque adoro seu bom gosto! 😍
06 Eyl 18 üye tarafından: isanh
|
q lindoooo! os pratos e o casal kkk parabéns!
06 Eyl 18 üye tarafından: RebecaMari
|
06 Eyl 18 üye tarafından: Lu_leoninaa
|
Bom dia, meninas! Obrigada! Comemorar a vida sempre!
Pras raras vezes que eu como arroz, tem que ser risoto!
Esse aí foi o dia de Carbolandia! 🤣🤣🤣
07 Eyl 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
|