07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 120,45g | Prot: 80,85g | Karb: 42,29g.
Kahvaltı: Чай, Рыба Таймень Жареный, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Сливочный, Кемеровский Мясокомбинат Окорок Российский, Сало, Приготовленная Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Президент Брынза, Кофе (Растворимое), Кемеровский Мясокомбинат Окорок Российский, Магнит Сыр Сливочный, Сало, Хариус, Домик в деревне Сметана 20%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|