07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 51,44g | Karb: 120,88g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Kiwi. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Eisbergsalat, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gutes Land Frischkäse Kräuter, BioBio Roggen Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|