|
Что-то пошло не так....дня три ощущение,будто меня залило.Что-то новенькое.
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 110,50g | Karb: 199,30g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Буренкино Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Akşam Yemeği: Экопродукт Варенье Абрикос, Сыр Бри, Арнаут Хлеб Воскресенский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Запеченный или Жареный Лосось, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|