07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 9,01g | Prot: 16,33g | Karb: 26,30g.
Kahvaltı: Weet-Bix Weet-Bix Light, Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Chicken Chow Mein. Akşam Yemeği: Spinach and Chickpeas (Fat Added), Cadbury Whispers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|