07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 200,17g | Karb: 224,13g.
Kahvaltı: Kraft Sottilette Light, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Panino per Hamburger, Conad Insalata Classica. Öğle Yemeği: Bofrost Frutti di Bosco, Milbona Skyr Mirtillo, INRAN Melanzane, Belbake Farina Integrale, Albume INRAN. Aperatifler/Diğer: Salmone, Gimar Sashimi di Tonno, Findus Gamberi Sgusciati, Uramaki Salmone Avocado. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|