07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 102,05g | Karb: 155,63g.
Kahvaltı: BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Greenfield Чай Черный, Гречка Отварная, Вода. Öğle Yemeği: Дыня, Красные Помидоры, Первая Свежесть Куриная Грудка , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Джемы и Варенья. Aperatifler/Diğer: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leno4ka_7895 Kilo Geçmişi
|