06 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2729 kcal
|
Yağ: 208,37g | Prot: 161,13g | Karb: 49,78g.
Kahvaltı: VPX Bang Energy Drink. Öğle Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Akşam Yemeği: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Kirkland Signature Bacon Low Sodium , Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Pringles Original Potato Crisps, Planters Dry Roasted Peanuts, Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Kirkland Signature Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|