07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 64,72g | Karb: 190,95g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Карат Плавленый Сыр Дружба, Сливочное Масло, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Манная Каша на Воде, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Националь Крупа Полтавская. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Морковь. Aperatifler/Diğer: Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|