08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 31,80g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: Русская Нива Медовик Классический, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Плов. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|