08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 14,06g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Sayur Sop, Bakso Sapi, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Aperatifler/Diğer: Jack N Jill Piattos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|