08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 136,91g | Karb: 187,48g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Край Курая Йогурт Клубничный, Творог 9%. Öğle Yemeği: Край Курая Йогурт Клубничный, Персики, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Капучино, Шоколадный Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|