08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 105,15g | Karb: 41,76g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Tamari), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|