08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 94,52g | Karb: 58,87g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Tropicana Sugar Free Lemonade, Green String Beans with Onions, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Tuna Fish Salad . Aperatifler/Diğer: Cavit Pinot Noir, Mozzarella Cheese, Peach. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|