P1etr0 Günlüğü, 08 Eyl 18

P1etr0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Un disastro. Che periodaccio. 😖😖😖

116 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2018:

2739 kcal

Yağ: 46,27g | Prot: 89,72g | Karb: 473,61g. Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Burro, Riso. devamı için...

Haftada 1,2 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Dai, un po alla volta si recupera!

08 Eyl 18 üye tarafından: caronte78va

coraggio. un passo alla volta. .non arrenderti. è solo una sconfitta temporanea, non definitiva. non mollare e riprendi non appena te la senti. io ti capisco. sto passando un periodo così e mi sento a terra. ma non mollo

08 Eyl 18 üye tarafından: williepep

Grazie ragazzi. Ci proverò.

08 Eyl 18 üye tarafından: P1etr0


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

P1etr0 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

P1etr0 Günlüğü, 08 Eyl 18

Yorum Gönder

P1etr0 Kilo Geçmişi