09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 32,95g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Кубаночка Масло Кукурузное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Янтарная Сказка" Из Овсяных Хлопьев С Арахисом, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Öğle Yemeği: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Тушеные Овощи, Мистраль Красный Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|