09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 15,05g | Karb: 12,53g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Сало, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|