|
|
3375 kcal
|
Yağ: 135,04g | Prot: 192,44g | Karb: 349,12g.
Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, Milchbrot, Cereal Abrikozenjam, Maribel Aardbeien Jam Light, Céréal Hagelslag Melk, Honing, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Oberlander. Öğle Yemeği: Semmelknödel, Appel, AH Milde Wijnzuurkool, Maggi Jus Rundvlees, AH Varkenshaas. Akşam Yemeği: Nussstrudel, Mohnstrudel, Breyers Cookies & Cream, Lindahls Kvarg, Aardbeien, Céréal Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Melkan Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Maaltijdsalade Kip Tandoori, Rucola Sla, Milbona Cottage Cheese Light, AH Gebraden Rosbief, Spiegelei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Stevig Haver Brood. Aperatifler/Diğer: Campina Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Galia Meloen, Abrikozen, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Mango's, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. devamı için...
|
|
 Yorumlar
wijnzuurkool met uien, spek en geraspte appel, Oostenrijkse Semmelknödel ,200 gram varkenshaasmedaillons en véél vleesjus - echt een ZONDAGMAALTIJD.😋
09 Eyl 18 üye tarafından: Biene Mays
|
09 Eyl 18 üye tarafından: willeke.
|
09 Eyl 18 üye tarafından: 81muisje81
|
maak je die semmelknödel zelf? wat leuk! en lekker!
09 Eyl 18 üye tarafından: Alphabet27
|
Hoe tel je die vleesjus?!🤔😊
09 Eyl 18 üye tarafından: volvocrosser
|
Lekker! Ik maakte ze vroeger zelf van brood .
09 Eyl 18 üye tarafından: annemiek rembil
|
De vleesjus staat in FS maggi vleesjus .doe ik een beetje op inschatting want in het weekend ben ik wat minder streng met tellen en soms vyl ik iets ook niet in.
09 Eyl 18 üye tarafından: Biene Mays
|
Semmelknödel maak ik van de ca 9 oude kaiseebroodjes die ik in stukjes snij en droog bewaar.Hete melk erover gieten ,60 gram roomboter smelten en klein uitje kort fruiten en erbij doen ,3 eieren en kruiden met zout,nootmuskaat en vers gehakte peteselie. Alles goed laten intrekken en dan 2- 3 El speltbloem erbij.Ballen vormen met natte handen en in een pan kokend zoutwater ca 15 minuten garen op middelmatig vuur.
Wij eten de Semmelknödel altijd op vakantie in Oostenrijk en mijn kinderen zijn er dol op.
Het is natuurlijk alles andere dan koolhydraatarm maar in het weekend mag ditwel een keertje van mezelf. Sommige mensen maken het ook van volkorenbrood maar dat vind ik zelf niet lekker al is het de gezondere alternatief.
09 Eyl 18 üye tarafından: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|