Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
keilin-4
Günlük
09 Eyl 18
keilin-4 Günlüğü, 09 Eyl 18
keilin-4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2018:
3466 kcal
Yağ: 166,84g | Prot: 78,45g | Karb: 427,24g.
Kahvaltı:
Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk, Quaker Instant Grits - Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Plain or Buttermilk Biscuits.
Öğle Yemeği:
Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side).
Akşam Yemeği:
Fritos Original Corn Chips, Meat and Cheese Turnover.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Caramels Candies, Edwards Strawberry Creme Pie, Great Value Strawberry Ice Cream.
devamı için...
30 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
This is why I gained a pound yesterday :)
09 Eyl 18 üye tarafından:
adefwebserver
Yes, it's why we don't have to be sad when we gain weight, specifically when we know we did everything right.
09 Eyl 18 üye tarafından:
keilin-4
or even one or two bad weeks are not going to ruin my job of a year and a half
09 Eyl 18 üye tarafından:
keilin-4
Nice graphic!
09 Eyl 18 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
keilin-4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle