09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3466 kcal
|
Yağ: 166,84g | Prot: 78,45g | Karb: 427,24g.
Kahvaltı: Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk, Quaker Instant Grits - Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Plain or Buttermilk Biscuits. Öğle Yemeği: Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Akşam Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Meat and Cheese Turnover. Aperatifler/Diğer: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Caramels Candies, Edwards Strawberry Creme Pie, Great Value Strawberry Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|