09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 38,99g | Karb: 135,83g.
Kahvaltı: Колбаса, Чебурек, Помидор Сливка, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, АВК Королевский Шарм. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|