Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nikkiferrera
Günlük
09 Eyl 18
nikkiferrera Günlüğü, 09 Eyl 18
nikkiferrera Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I was soooo close to order a burger from Mac Donald’s lol but ......I didn’t yay 💪🏽
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2018:
1654 kcal
Yağ: 51,02g | Prot: 59,50g | Karb: 241,68g.
Kahvaltı:
Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Öğle Yemeği:
Watermelon , Cucumber (Peeled) , Black Bean Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Akşam Yemeği:
Cod, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Aperatifler/Diğer:
McDonald's Ice Cream Cone, Potato French Fries, Lemon Cake.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hahahahahaha
09 Eyl 18 üye tarafından:
Bianca Castafiore
Good for you!
09 Eyl 18 üye tarafından:
Bianca Castafiore
you are a better woman than I have been lately 😊
09 Eyl 18 üye tarafından:
christine738
I haven’t been a saint either lol 😝
09 Eyl 18 üye tarafından:
CanuckChris
I was weak and preserved an ice cream cone 🤫lol
09 Eyl 18 üye tarafından:
nikkiferrera
Ordered not preserved wth lol
09 Eyl 18 üye tarafından:
nikkiferrera
I wasn’t so strong 💪 like you! I eat lasagna and 3 cream caramel.... who cares: it is weekend!!! ( now I feel guilty 😒)
09 Eyl 18 üye tarafından:
StarEtoileYll
I know I went 300 calories over today oh well tomorrow I start again
09 Eyl 18 üye tarafından:
nikkiferrera
You can order a burger in a lettuce wrap.
10 Eyl 18 üye tarafından:
J Gunny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nikkiferrera Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle