|
udah hampir 2 minggun ini makan ga teratur dan olahraga pun jarang.Ayo kita mulai hari ini dengan semangat yg membara wkwk
selamat pagi dan semangat semuanya untuk yg masih berjuang dengan goalsnya masing-masing,don't give up!!!
|
991 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 48,40g | Karb: 112,25g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Öğle Yemeği: Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu Coklat, Susu Coklat. devamı için...
|
|