10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 76,26g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Fit Parad Горячий Шоколад, Zero Джем Банановый, Овсяноблин Геркулес, Веселый Молочник Сметана 15%, Dopdrops Арахисовая Паста Арахис Кокос Стевия, Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Анчи Суп Овощной на Крыльях. Akşam Yemeği: Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Aperatifler/Diğer: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Окей Виноград Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|