Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ratmayunita
Günlük
10 Eyl 18
ratmayunita Günlüğü, 10 Eyl 18
ratmayunita Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tergoda jajan cilok..., ternyata 12 buah cilok 444kkal. wadaww,,, 😨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2018:
1077 kcal
Yağ: 31,25g | Prot: 47,24g | Karb: 154,74g.
Kahvaltı:
Teh Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum, Tomat Merah.
Öğle Yemeği:
Cilok.
Akşam Yemeği:
Tahu Kukus, Dada Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak.
Aperatifler/Diğer:
Pepaya, Tahu Kukus.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Makanya itu. Kalau di papua kan sagu (bahan dasar cilok) itu makanan pokok kayak nasi. Kalo disini kok sagu jd cemilan ya hehehe
10 Eyl 18 üye tarafından:
aisyah.ishaq
jajann favoritku bgt tuh
11 Eyl 18 üye tarafından:
Khulfa_
anggap aja pengganti makan siang? 😅
11 Eyl 18 üye tarafından:
quirky.jette
kayak aku suka nyesel diakhir
11 Eyl 18 üye tarafından:
Rubiah05
Hehehehe... Untungnya habis makan cilok perut anteng ga terasa lapar sampai jam 5 sore (aman sampai waktunya makan malam).
11 Eyl 18 üye tarafından:
ratmayunita
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ratmayunita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle