Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Про100Алла
Günlük
10 Eyl 18
Про100Алла Günlüğü, 10 Eyl 18
Про100Алла Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
51,8 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2018:
1801 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Резко или минут 50ккал в неделю?
10 Eyl 18 üye tarafından:
Зими
И я с сегодняшнего 😢
10 Eyl 18 üye tarafından:
galinoch-ka
убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)
10 Eyl 18 üye tarafından:
Про100Алла
Не слишком радикально?
10 Eyl 18 üye tarafından:
Зими
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Про100Алла Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle