Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
10 Eyl 18
patch20278 Günlüğü, 10 Eyl 18
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mist ne Woche nicht drauf geachtet was ich esse und gleich geht das Gewicht wieder hoch. ab heute wieder mehr Disziplin
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2018:
1875 kcal
Yağ: 96,18g | Prot: 103,36g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı:
Kinder Milchschnitte, Belegtes Käsebrötchen.
Öğle Yemeği:
Yokebe Yokebe Classic.
Akşam Yemeği:
McDonald's Cheeseburger, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing.
devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 Eyl 18 üye tarafından:
buecherwurm_02
Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 Eyl 18 üye tarafından:
buecherwurm_02
Wird schon ...;-)
10 Eyl 18 üye tarafından:
buecherwurm_02
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle