|
Domenica di pasta e pizza. Ricarica carbo
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 103,69g | Karb: 178,30g.
Öğle Yemeği: Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Akşam Yemeği: Banana, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Giampaoli Big Integrale. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|