10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 80,70g | Karb: 172,84g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Морковный Пирог, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Активиа Питьевая Малина и Злаки. Akşam Yemeği: Активия Питьевая Натуральная, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,6%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inkognito star Kilo Geçmişi
|